“立，建始也;冬，終也，萬物收藏也。”馬上就是農歷二十四節氣中的第十九個節氣“立冬”了。立冬之后，人們生活各方面都要開始進行調整，以適應寒冷的冬季。專家提醒：初冬時節是心腦血管病的高發期，大家要合理鍛煉、注意保暖、適量進補、科學就醫。

　　心腦血管疾病指的是心臟血管和腦血管疾病的統稱，泛指高脂血癥、血液粘稠、動脈粥樣硬化、高血壓等導致的心臟、大腦及組織發生缺血性和出血性的疾病，它大多是由“三高”引發而來。心腦血管疾病是現在社會里發病率和死亡率較高的病癥，因為這類疾病發病快，一旦發病，會使大腦頭皮的血液供應不足，可能在短暫的時間內，就奪走受檢者的性命。

　　一旦發現以下癥狀，要警惕心腦血管疾病：

　　① 長時間出現頭痛、頭暈的不適;

　　② 頻繁出現胸悶氣喘，伴隨著胸痛;

　　③ 睡覺時不能仰臥，感到呼吸困難;

　　④ 頭皮有發麻、發硬、發脹的不適感;

　　⑤ 手指麻木，雙腿無力，并且無意識流口水;

　　⑥ 吃飽飯后，胸骨處稍有不適，不時冒冷汗;

　　⑦ 走路時間稍長或速度略快，會胸憋氣喘、心跳加速。

　　經顱多普勒廠家提醒，患有高血壓和動脈硬化者、糖尿病受檢者，各種心臟病受檢者，高血脂、肥胖、頸椎病者，血液粘度增高者，吸煙、嗜酒及有中風家族史，都建議定期做經顱多普勒檢查。南京科進生產的經顱多普勒血流分析儀KJ-2V6M，能夠同時顯示一條血管的多個深度，觀察血栓流動軌跡，判斷腦血管狹窄、腦動脈硬化等典型病癥，廣泛應用于中老年人的常規體檢。