心梗、腦梗…等心血管疾病是常見的可怕的健康殺手。在我國60歲以上的老人中，有八成以上患有不同程度的“動脈硬化”。很多人由于害怕吃藥、害怕支架，于是各種“軟化血管”、“讓血管變年輕”的偏方、食物，甚至保健品四處傳播開來，不少人深信不疑。

　　關于“軟化血管”的說法有很多，比如，每天一杯紅酒、每天喝點醋、每天吃點木耳、黑豆、洋蔥等。但這些“妙招”、“偏方”真的有效嗎?今天為大家揭露真相!

　　喝醋可以軟化血管?假的!

　　醫生介紹，喝醋或者吃醋來軟化血管是想當然!

　　因為人體自身是一個很強大的緩沖體系，醋要參與人體正常代謝，代謝成二氧化碳和水。醋不可能直接到達血管里，體內環境也不會輕易地受到食物來源的酸堿體系的影響，因此不可能通過多喝醋就軟化血管。

　　不僅如此，直接大量喝醋，醋的酸度太大，還會損傷胃黏膜，食用過量會灼傷食道。

　　吃洋蔥、香菇…軟化血管?假的!

　　很多人堅信通過食物可以軟化血管，比如洋蔥、木耳、茄子、生姜、大蒜、西紅柿、香菇、山楂等等。

　　細心的朋友會發現，這些食物都是植物類食物，符合飲食健康的原則，不過是否有軟化血管的功效，目前可沒有任何科學依據。

　　如果只想通過飲食來軟化血管，而拒絕配合醫生的指導和篩查，可能會加重血脂紊亂，對有些老年人來說是很危險的行為!

　　吃深海魚油，能軟化血管?不靠譜!

　　近兩年，深海魚油產品賣得很火。商家宣稱深海魚油能滋潤和軟化血管，抗血栓，降壓降血脂，疏通血管，篩查動脈粥樣硬化。

　　深海魚油的多不飽和脂肪酸含量確實比淡水魚高，多不飽和脂肪酸也確實有一定的降血脂作用，但它不能直接作用于血管，來軟化血管。

　　我們一般買到的魚油產品，屬于保健食品，很難起到保健血管作用，而且市面上魚油質量參差不齊，不建議大家隨意購買食用。

　　養生機構神服務軟化血管?假的!

　　現在有些養生機構號稱，在血管走向處抹“藥”能達到軟化血管的目的。

　　其實這些“藥”里的成分并不明確，如果沒什么害處作為安慰劑也就罷了，最怕這些藥對身體有傷害，那就得不償失了。

　　事實上，血管老化只能延緩，不能逆轉。我們能做的，只能是通過一些方法，比如控制血脂、血壓，控制飲食、增加運動等來延緩血管的老化、硬化。在這個過程中，也不妨對血管健康狀態進行定期檢查。經顱多普勒是一種比較廣泛的腦血管疾病檢查方法，南京科進生產的KJ-2V4M型號經顱多普勒設備，采用了血管自動搜索技術，能夠捕捉微弱信號，迅速定位血管位置，縮短了查找血管位置的時間，降低了對操作者較高手法技術性的依賴。