腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足而引起腦功能的障礙。主要癥狀是反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏、頭痛的癥狀，并常伴有心煩、耳鳴、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)、記憶力減退、注意力不集中、健忘等癥狀。腦供血不足，高發(fā)于老年人。

    出現(xiàn)腦供血不足的原因有哪些？

    1、頸椎寰樞關(guān)節(jié)和頸5頸6關(guān)節(jié)錯(cuò)位，刺激椎動(dòng)脈引起動(dòng)脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過(guò)的血流量減少，致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足。

    2、血流動(dòng)力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足。

    3、某些原因造成的血液黏稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生供血不足。

    4、微血栓形成，微血栓即動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管，則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。

    出現(xiàn)腦供血不足癥狀時(shí)，生活中應(yīng)該注意什么？

    1、調(diào)整飲食

    飲食清淡，高鹽、高糖、高油等重口味的食物攝入過(guò)多，可增加身體負(fù)擔(dān)，使血液變得粘稠、血液循環(huán)速度變慢。

    2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

    適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝，保持血管彈性，可提高血液循環(huán)的速度，防止血液中堆積過(guò)多的脂類物質(zhì)，可篩查血栓的形成。

    3、不熬夜

    經(jīng)常熬夜，可擾亂生物鐘，腎上腺素、去甲腎上腺素等激素分泌增加，導(dǎo)致血壓、血脂水平升高，影響血液流動(dòng)。

    中老年人群，如果出現(xiàn)頭暈頭痛、失眠多夢(mèng)、耳鳴、記憶力明顯減退、肢體麻木等癥狀，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行腦電圖、腦CT血管造影、核磁共振血管造影、經(jīng)顱多普勒超聲等相關(guān)檢查，以便確診。

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