可靠數據顯示，我國心腦血管疾病受檢者高達2.9億，并且有上升的趨勢，每年有300萬人因心腦血管疾病猝死，700萬人因腦卒中而癱瘓在床。更值得警惕的是，近年來，心腦血管疾病呈年輕化趨勢，不止中老年人會中招，各類亞健康狀態的人群也很易被心腦血管疾病所“糾纏”。下面列出了心腦血管疾病最易“糾纏”的六類人群。

　　1、50歲以上的中老年人

　　據數據調查顯示，心腦血管疾病受檢者中，中老年人的比例占據25%。

　　人到中老年時期，身體機能退化，抵抗力普遍下降，很容易會引發心腦血管疾病。

　　許多老人平時不注意保護血管，等到檢查時才發現，血管壁“內皮”已經長期受損，隨時都會導致血管硬化、堵塞等問題。

　　2、壓力過大

　　壓力過大會影響到整個神經系統，導致精神緊張，從而影響到人體正常的新陳代謝，導致人體器官功能紊亂乃至失衡。如此一來，極易造成動脈硬化，誘發心腦血管疾病。

　　3、情緒不穩定

　　情緒的起伏變化大，會影響血壓、心率等。經常情緒低落的人，血液的黏度、心率等會增加，這會成為誘發心臟病的危險因素。

　　愛發脾氣、性格急躁者，一激動便會導致血壓突然升高。研究發現，脾氣暴躁的人與溫和的人相比，患心臟病的幾率高出19%。

　　4、肥胖

　　一方面，常吃油膩食物會使血液變稠，若過多油脂沉積于血管壁上，慢慢地就會出現小斑塊阻塞血液流通，使血管通道變窄。

　　另一方面，身體攝入過多油膩食物，多余的熱量會轉化為脂肪，極易發胖，這就為心腦血管疾病埋下了病發的隱患。

　　5、嗜煙酗酒

　　煙草中的尼古丁等物質，很容易形成血栓;喝酒對血液循環及內臟造成傷害，令血管出現痙攣、堵塞，最終發生心腦血管疾病。

　　如果吸煙喝酒的同時，還經常熬夜，血液的粘稠度比平時高出8倍以上。久而久之，血管會變得更加脆弱。

　　6、“三高”人群

　　患有“三高”，會間接性引起心腦血管疾病。有數據表明，高血壓受檢者發作腦梗死的幾率是正常人的4～7倍;高血糖容易使大血管發生病變，發生中風幾率比正常人高2～3倍。

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