銀屑病患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是正常人的幾倍，這主要與血液粘度，微循環(huán)和血脂升高有關(guān)。因此，銀屑病受檢者應(yīng)促進(jìn)血液循環(huán)，以防止銀屑病復(fù)發(fā)，建議從以下幾個(gè)方面篩查心腦血管疾病。

　　1、調(diào)整好飲食

　　銀屑病受檢者應(yīng)多吃肉類，蔬菜，水果和谷物，用橄欖油，植物油或魚(yú)油代替動(dòng)物油，避免進(jìn)食高度加工的食物，并遠(yuǎn)離含油量高，鹽分高和飽和脂肪酸以及反式脂肪酸的食物。盡量少喝咖啡因飲料，以免影響睡眠質(zhì)量，不利于皮膚修復(fù)。此外必須戒煙，因?yàn)橄銦熤械哪峁哦『徒褂蜁?huì)加劇皮膚損害并影響整個(gè)身體的血液循環(huán)。

　　2、多喝水

　　確保每天至少攝入1500-2000毫升水。多喝水可以增加基礎(chǔ)代謝率，喝水需要采取少量多次的原則，每次喝200毫升，喝水不要太急或太快，盡量不喝冷飲，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于疾病的恢復(fù)。銀屑病受檢者不應(yīng)喝含酒精的飲料，以免影響血液循環(huán)，禁止喝酒(啤酒，白酒，葡萄酒等)。

　　3、增加活動(dòng)

　　銀屑病受檢者每天至少散步一個(gè)小時(shí)，這可以促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)，促進(jìn)食物的消化吸收，并有助于修復(fù)皮損。定期進(jìn)行按摩可以增加軟組織的血流量，改善局部微循環(huán)，并減少并發(fā)癥。經(jīng)常抬腳可以增加血液循環(huán)，放松下半身，并減少靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、找到合適的減壓方法

　　壓力會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。銀屑病受檢者可以通過(guò)與家人或朋友交談來(lái)緩解壓力，還可以冥想，保持適度的運(yùn)動(dòng)并培養(yǎng)更多愛(ài)好以轉(zhuǎn)移注意力。嚴(yán)重的精神疾病需要尋求心理醫(yī)生幫助。

　　5、身體有異常情況時(shí)及時(shí)就醫(yī)

　　銀屑病受檢者應(yīng)注意血液循環(huán)異常的癥狀，例如藍(lán)紫色的皮膚，手指和腳趾發(fā)冷以及傷口愈合緩慢。這表明血液循環(huán)系統(tǒng)異常，需要立即就醫(yī)，以免延誤篩查時(shí)間，從而加重病情。受檢者在篩查過(guò)程中應(yīng)與醫(yī)生進(jìn)行更多溝通，并在服藥后告知醫(yī)生其恢復(fù)情況和食欲，這將有助于調(diào)整藥物劑量。

　　以上就是關(guān)于銀屑病受檢者篩查心腦血管疾病的方法介紹。心腦血管疾病可怕之處不是高死亡率，而是低知曉率。心腦血管疾病發(fā)病早期往往沒(méi)有明顯癥狀，僅表現(xiàn)為頭暈失眠、心慌胸悶、渾身乏力;或勞累時(shí)心前區(qū)疼痛不適，休息可緩解。容易被受檢者誤以為是疲勞而不被重視，往往發(fā)現(xiàn)已錯(cuò)過(guò)了的篩查期。因此，一旦銀屑病受檢者出現(xiàn)以上心腦血管疾病癥狀時(shí)，應(yīng)引起足夠的重視，通過(guò)進(jìn)一步的檢查，明確病因，及早調(diào)治。借助超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀KJ-2V5M型號(hào)，能夠檢查腦動(dòng)脈硬化癥、腦血管狹窄和閉塞、腦血管痙攣等多種腦血管疾病，它具有單通道單深度、單通道雙深度、單通道四深度、雙通道雙深度等多種界面切換功能，不僅可以同時(shí)觀察到一條血管四個(gè)深度的血流頻譜，還可以同時(shí)對(duì)雙側(cè)血管進(jìn)行檢測(cè)和監(jiān)護(hù)。